takie tam podstawy.. nie umięm tych z wyższej pułki bo nie miałem czasu sie ich nauczyc, tj. twister widmil thomasy headspin hmm co jeszcze i fiflak, do tyłu nie umie, salta troche umie teraz uczem sie skakac na rękach
dard arranixon [Usunięty]
Wysłany: Wto Cze 24, 2008 22:07
to widze ze koło miesiaca tanczyłes bo ja tancze niespełna 3 miesiac i mam nadzieje ze do konca wakacji zrobie bary ale z powerem bo z 1 albo 2 obroty zrobie a chce z 10 albo 15
tylko że ja nie cwicze regularnie, a co do okresu to tak ze rok już "cwicze" też tak sie napalałem na poczatku jak ale jak sobie zerwałem mieście podczas jednego z cwiczeń na szpagat, do thomasów <zajebiscie> to sobie darowałem powerami..jedynie co teraz to tricki stylkowe z elementami PK i Akrobatyki... a z powerów to jakieś elementy frezów i dodatkek skakania na jednym ręku... o i jeszcze cwiczyłem Headspin <w> i taksobie wyrwałem włosy i też sobie z tym trickiem dałem spokój... wiec jedynie nie mów mi że 1 miesiąc cwicze,ponieważ w pierwszych miesiącach to ja sie porządnie rozcigałem i cwiczyłem siłe <na początku robiłem robiłemze 30pompek a po 1 miesiącu ponad 200...
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Nie możesz ściągać załączników na tym forum